Tuomo Mäkelä
Week 05 in year 2019:
Mon 28. 01
7:00Töihin
  • Juoksu : kevyt (PK1) 0:32, 6km
0:32
Tue 29. 01
16:00VK 20' osana kotimatkaa. Lunta on niin hitosti, ettei kovin hääviä tuo juokseminen ole. Mutta tulipahan hieman itseä kiusattua.
  • Juoksu : reipas (VK1) 0:10, 0km
  • Juoksu : kova (VK2) 0:10, 0km
  • Juoksu : kevyt (PK1) 0:15, 7km
0:35
Wed 30. 01
7:00Hiihto (luistelu). Yöllä oli tullut viisi senttiä uutta lunta. Pystyi laittamaan sukset jalkaa suoraan kotiovelta. Ja hiljaista oli ladulla.
  • hiihto : kevyt (PK1) 1:11, 13km
1:11
16:00Kotiin
  • Juoksu : kevyt (PK1) 0:31, 5km
0:31
Thu 31. 01
Fri 1. 02
Kurkku hieman kipeänä
  • meta : sairaspäivä
Sat 2. 02
Kipeänä
  • meta : sairaspäivä
Sun 3. 02
Kipeänä
  • meta : sairaspäivä
Total:
PK1PK2VK1VK2MKVoimaJuoksu kmTotal
2:29
2:29
0:00
0:00
0:10
0:10
0:10
0:10
0:00
0:00
0:00
0:00
18
18
2:49